人間の本来の動きにそった「体にいい空手」を目指しています。
身体運動の原理に適った動きをふんだんに取り入れた稽古を行なっています。
中学3年生 15歳
トレーニングを始めてどのくらいですか？
4か月
どんな効果を期待してトレーニングを受けていますか？
スポーツをするときに、けがをすることが多いのでけがが減ることを期待しています。
実際にどのような効果を感じていますか？
トレーニングを始めてから運動時にけがをすることが極端に減りました。また、普段あまり使えていない
筋肉が強化されたことで、前に比べて体が思い通りに動くようになりました。
井野道場のトレーニングのおすすめのポイントを教えてください。
一般的なジムなどに比べて、先生の細かいアドバイスや
自分に合っているメニューを教えてくれるのですごく分かりやすい。
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